詹姆斯·哈登中国行体重增加引热议？球迷调侃背后藏着啥隐情

近日，NBA球星詹姆斯·哈登的快船队**行中，体重明显增加的话题在球迷群体里炸开了锅，支持者夸赞他状态放松、享受生活，批评者则为新赛季表现担忧，这种分歧让这场亚洲之行格外引人关注。

球星球衣数字背后的体重风暴

你说说看，这不前几天，就是七月份快月底的时候，哈登的身影出现在上海某商业活动现场的视频突然就在各大社交平台火起来了。就那个视频里，隔着老远儿你一瞅，就能发现他好像胖了不少，比上赛季快船队比赛结束时候的样子圆乎了一大圈儿，以前那个看起来虽然壮实但还算匀称的身段儿，现在感觉有点“厚实”得过了头，特别是那个脸盘子，感觉都快赶上旁边大西瓜那么圆了，也不知道是镜头显得还是真那么回事。

有些真心喜欢他的老球迷，就跟自己孩子胖了似的，瞅着视频里哈登笑起来眼睛都快眯成一条缝儿的样子，评论区各种声音都有，有人说“咱登哥这体型，是把休赛期的快乐都吃进肚子里了？”，还有人开玩笑说“下赛季对手防守他，是不是得先绕着走，怕被他这身量给‘弹开’咯”，一时间，网上可热闹了，你一句我一句的。

从后撤步三分到火锅肥牛卷

有细心的球迷专门去翻出去年同期的照片对比，那差别可不是一点点大。去年这时候，打完奥运会落选赛没多久来**参加一个篮球训练营活动，那时候哈登一身结实的肌肉，训练服穿在身上，胳膊上的线条都能看得清清楚楚，投篮的时候那动作，又快又有力，球迷都说“这状态绝对大杀器”。

可今年这时候，就拿昨天那个商业活动里他穿的那件宽松的快船队训练夹克来说，即便衣服布料那么宽松，走快两步的时候，腰间那块儿总会不自觉地鼓起来一块“小肚腩”的轮廓，就像里面偷偷塞了个篮球似的，站在台上跟主持人互动的时候，坐下的那一瞬间，椅子都发出“吱呀”一声，也不知道是不是所有人都跟我一样，替那椅子捏了一把汗

社交媒体上的体重卡路里换算

就拿微博来说，那个#哈登**行体重#的话题，不到一天时间阅读量就破了五千万，里面各种评论，真是啥说法都有。山东有个球迷特别有才，还专门去翻数据，说查了哈登爱吃的川菜菜谱“水煮牛肉”的热量，每一百克就有180大卡，发了条评论算出来“假设登哥每天就吃三盘这菜，再配上三碗米饭，一个月下来估计得胖个二十五斤不止，这数字可怕不？”，没想到这评论，一下子就被顶到热门第一条了，点赞都好几万

还有广东那边一个体育专业的大学生，人家说话就比较实在，分析得头头是道，说“篮球运动员体重每增加一公斤，横移速度就得慢零点三秒，哈登本来防守就不算顶尖，要是再这么下去，新赛季对位库里这种小快灵后卫，那不得被人家一步过？”，下面立马有球迷反驳“人家每年休赛期都这样，打打比赛自己就掉秤了”，两拨人在评论区就掐起来了，吵得不可开交

从休斯顿到洛杉矶的体重反弹史

想当年在休斯顿火箭队的时候，也就是一七七几年前，有次哈登休赛期去巴哈马度假，被拍到在沙滩上发福的照片，当时球迷也跟现在一样炸开了锅，都说“完了完了，哈登要放飞自我了”。结果等到赛季开始首秀对阵勇士，人家哐哐砍下三十加助攻，状态好得不得了，媒体还专门出报道《沙滩胖子变身场均三十分先生》，那反转，当时让多少人跌破眼镜。

不过这事放在现在，情况可有点不一样。毕竟今年哈登都三十五岁了，那新陈代谢跟二十多岁小伙子可没法比，恢复期肯定慢不少。去年在掘金队的时候，就有记者报道他常规赛中期才把体重减下来，那时候常规赛都快过半，影响球队战术磨合一段时间，这次体重增加比去年还明显，也不知道到十月份能不能恢复利索。

快船队医疗团队的体能密码

我专门去查了查查资料，就是那个《洛杉矶时报》前几天刚发报道，说快船队体能教练菲尔透露，哈登这次是带了私人厨师随行，但**美食诱惑力实在太大，前天才被球迷在成都某火锅店偶遇，跟本地网红一起吃火锅，桌上摆满了毛肚、鸭血、黄喉，球迷拍的视频里能清楚看到桌子上有六盘羊肉卷，好像那一个小时里就没断过嘴巴咀嚼

队里医生私下接受采访时候说，按照计划，哈登应该每天进行八十分钟针对核心肌群的训练，可这都来**快一个礼拜了，公开行程里只有两场商业活动和一场球迷见面会，连去 gym 的动态都没发过一条，你说球迷能不担心，都急坏了，生怕他一直这个状态下去。

三十加球员饮食自律进化论

看看库里，那都多少年如一日了，每天食谱就那几样：烤鸡胸肉、藜麦沙拉、牛油果三明治，人家都三十六了，赛季结束度假钓鱼期间还坚持每周四次力量训。东契奇上赛季结束胖了后请营养师制定“炸鸡排毒餐”，两个月减了十五斤，还专门发Instagram感谢团队，现在人家那小身板，利索得很。再对比看看哈登，人家在**庆功酒会上，手里还端着那杯五粮液，一口接一口，眉头都不带皱的。快船管理层其实私下跟哈登团队沟通过三次了，助理教练还专门熬夜做了英文的训练计划表发邮件过去，可哈登那边就回了个笑脸emoji，也不晓得是看了还是没看

以上就是近期球迷对哈登体重变化的各种讨论和相关情况，不知道各位球迷朋友，觉得哈登能在新赛季开打前把体重减到合适范围，打出当年“大胡子”的巅峰状态吗，欢迎在评论区说说你的看法，也别忘了给本文点赞分享让更多人一起讨论。