欧洲杯赛程密集致球员负荷大增，埃里克森休克敲响啥警钟？

本届欧洲杯刚开赛就出现球员赛场突发状况，让大家把目光都投向了球员因赛程密集引发的身体疲劳问题，这背后到底藏着多少不为人知的身体负荷？

疫情下双重挤压的球员行程表

这个赛季的足球赛程简直乱得像一团麻，疫情把之前好好的比赛时间全给搅和了，俱乐部的比赛一场接一场地挤在一起，球员们刚在俱乐部踢完这个赛季最后一场，膝盖可能还没直起来，就得拖着行李箱往国家队跑。就像上紧了发条的机器人，刚俱乐部这条线跑完，马上又得拧到国家队那条线上，中间连喘口气的功夫都少见。很多球员从5月底结束俱乐部联赛，6月初就得到国家队报到，这中间休息时间掰着手指头都能数过来，比去邻居家串个门的功夫多不了多少。

被压缩到极致的赛季间隔期

以前，每个赛季结束到下个赛季开始，中间隔着差不多三个月，90天到95天的样子，球员能有三周左右彻底放空自己，躺在家里看看电视，或者去海边晒晒太阳。现在倒好，疫情来了之后间隔期直接砍了一大半，像被刀削过似的，俱乐部准备新赛季的时间也硬生生缩短，球员刚从一个战场下来，还没来得及卸下盔甲，就得披上新装备上另一个战场。身体就像被反复拉伸的橡皮筋，一直紧绷着，谁知道哪天就“啪”的一声断了。

一周三赛成常态的赛事堵塞链

有数据平台管这叫“赛事堵塞链”，我觉得说得太形象了，比赛一场接一场堵在那儿，球员平均四天就得踢一场比赛，有时候一周得踢三场，今天在这个城市，明天飞那个国家，机场跑道都快被他们踩出坑了。场上玩命跑90分钟，下来腿肚子直打颤，睡一晚起来肌肉还在疼，第二天又得跟着球队去训练，这种强度下身体根本恢复不过来。深度疲劳就像附骨之疽，黏在球员身上甩都甩不掉，今天觉得肩膀酸，明天可能膝盖又开始隐隐作痛。

欧洲杯赛场再降的场次休息时间

2016年欧洲杯那时候，球员两场比赛之间还能歇4.5天，能睡个好觉，做个完整的康复训练。今年欧洲杯直接降到3.9天，连4天都不到，球员刚在这场比赛结束时被对手铲了一脚，脚踝还有点肿，下一场的战术会议就已经开始了。这休息时间短得就像课间十分钟，刚趴在桌上想眯一会儿，上课铃就响了。身体还没把上一场的疲劳代谢掉，新的身体负荷又兜头盖脸砸下来，谁扛得住

教练在成绩与健康间左右为难

要说谁最清楚球员身体状况，除了球员自己，就是国家队的教练了，他们天天看球员训练，谁跑慢了半拍，谁传球时候手撑了一下地，都看在眼里。但教练也没办法，欧洲杯这种大赛，谁不想拿冠军，脖子上挂个奖牌多风光。所以只能在训练量上抠抠搜搜，今天多让球员跑两圈怕他们扛不住，少跑两圈又怕比赛时跑不过对手。法国队教练德尚赛前就愁眉苦脸地说，身体和精神疲劳是大难关，这话里的为难劲儿，隔着屏幕都能感觉到。

英格兰球员成疲劳大军重灾区

英格兰队这次带的球员，上赛季平均比赛时间都到3700分钟了，这是什么概念？一场比赛90分钟，3700分钟差不多是41场比赛，比欧洲杯所有球员的平均水平多了整整8场全场比赛。这多余的8场比赛，相当于球员多跑了8个90分钟，每一脚传球，每一次冲刺，都在消耗着本来就所剩不多的体能。就像一辆车，别人加一次油跑500公里，他们的车得跑800公里，发动机不发烫才怪，身体零件的磨损程度可比其他球队球员严重多了。

球员们在赛场上奔跑的每一步，都是身体与疲劳的艰难对抗，当比赛的精彩建立在球员透支健康的基础上时，我们是该为进球欢呼，还是该为球员的身体捏一把汗？